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ダウンスイングの体の回転 面高プロ

コンバインドプレーン
〈スイングフォーム作り〉・ダウンスイングの体の回転
前回の左足だけ棒を踏んで打つ練習を棒なしで行う練習です。
トップオブスイングから体を回転させずに
左踵に体重を移します。
その後、一時停止してから体の回転をスタートさせて
ボールを打ちます。これにより通称「タメ」と呼ばれる
重心移動と回転始動のタイミングが掴めます。
お試しください。
次回もお楽しみに。

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