*KASUGABASHI GolfClub* 環七春日橋ゴルフ練習場

2ヶ月前に買い求めた「風船かずら」が窓一面に生い茂り
期待通りの緑のカーテンになりました。そこかしこの
小さな緑の「風船」が風にゆらゆら揺れます。

ゴルフ練習の汗を冷たいシャワーで洗い流し、風があれば
窓を開け、「風船かずら」の白い花と緑の葉の揺れる様子を
見ながらビールを飲み干します。

これって、猛暑をしのぐ、ちょっとした眼に涼しいエコですよね。

　水槽でネオンテトラとグッピーを一緒に飼っています。
赤、青、緑、黒、白と色とりどりのグッピーの泳ぎは宝石のように煌びやか
です。　　
ネオンテトラは何かの拍子に2,3匹が一列に連なって泳ぎ、まるで
ブルートレインのように優雅で面白いです。

　グッピーはメダカ科ですが産卵方法は違います。　メダカは卵生ですが、
グッピーは卵胎生で直接稚魚を産みます。　生まれたら直ぐに救い出さな
いと食べられてしまいまので、産み終わるまで根気良く水槽の前にいます。

　今では増えすぎて我が家の水槽は３つになりましたが、水槽の中で
涼しげにひらひらと泳ぐ様子を見ると、しばし暑さも忘れられます。

本日、山本プロによる個人レッスンを受け付けております。

料金は　　　25分間　　3000円
　　　　　　　55分間　　6000円　　です。

また、同プロによります、工房も営業中。
お客様に合うグリップ選びとクラブの無料診断もおこなっております。

こちらも是非ご利用ください。

皆様のお越しをお待ちしております。

　今日まで行われていた「スタンレーレディスゴルフトーナメント」は
最高気温32度を記録する猛暑のなかで行われ、福嶋晃子選手が
1打差で上原彩子選手を抑えて優勝を飾りました。
これで通算賞金を約7千万に乗せ、2位に約1500万の差をつけました。
一方敗れてしまった上原選手ですが、好調ぶりはアピールしました。
3日間でボギーはわずか1個という素晴しい記録をたたき出しました。
今年は「フジサンケイレディース」で初優勝したので、調子がいいのでしょうね！
次の大会はぜひとも優勝していただきたいですね～

　また日本時間の今日に最終日が行われる「全英オープン」は
新たなる記録が出そうです。最年長優勝に期待のかかるノーマン選手に
頑張っていただきたいですね。

皆さんこんにちは。芝職人の山口です。いや、トレーナーの山口です。

営業時間終了後に芝の入れ替えに精を出しています！

最近、芝が綺麗になってると思いませんか!?
そうです。私がやりました！正しくは私もやりました！

普段慣れない動きをすると変な所が筋肉痛になりますね。

子供の時は木に登ったり、塀から飛び降りたりと様々な動きをしますが、
大人になると行動がパターン化してしまいます。

すると使う筋肉と使わない筋肉に分かれてしまい体は歪みます。

毎週土曜のコンディショニング教室では大きく体を使って歪みを改善していくプログラムをご用意してます。
練習にお越しの際はコンディショニング教室にもお立ち寄り下さい♪

夏のフルーツのスイカの美味しい見分け方は、叩くといい音がする？
残念、違います。　正解は

①　丸のままの場合・・・下にあるお尻の○が小さいほうが甘い。
②　切り売りの場合・・・種の周りに空間があるものが甘い。


桃の場合・・・・表面に小さな○、ソバカスのような小さな○が太陽によく
　　　　　　　　　当たっていた証拠なので、とても甘いそうです。　

今日から美味しいスイカと桃が一目で見分けられます。
スーパーまで買出しに行ってきまーす。

※７月１４日放送の花まるマーケットから　　　　　　　　　　

「暑いから、誰もいないと思ったのに！」
今日ご来場されたお客様で一番多い第一声です。

そうなんです。
打席をお待ちになるほどには混んでおりませんが、
思いのほか、ご練習されるお客様はたくさんいらっしゃいます。

「継続は力なり」
暑い時期ではございますが、
どうぞコンスタントなご練習でゴルフの実力を維持してくださいませ。

スタッフ一同、お待ち申し上げております。

7月に入り、暑い日が続いてますね。　
本日も真夏日を記録し、もう少しで酷暑日になりそうでした。

このような日によく見られるのが熱中症です。
日に当たり過ぎてめまいや、倦怠感を引き起こし最悪死んでしまう可能性も
ある恐ろしいものです。
熱中症の対策としてよく水分を摂ると良いといわれていますが、
ただの水よりも塩分を含んだものや、スポーツ飲料水（ポカリスエット等）の
ほうが体に浸透しやすいので、なるべくこのような飲み物を摂取しましょう。

ビールや焼酎割りを水分と勘違いなさっている方は、要注意！！　です。
アルコールは、体内の水分補給にはなりません。
アルコールを摂取した時は、逆により多くの水やスポーツ飲料をお飲み
ください。
また、帽子をかぶったり、首にタオルを巻いたりすのも効果があります。

※小さなお子様は熱せられた地面に大人より近いので、気が付かない内に
　体温が上がりやすくなります。　こまめに水分の補給をお忘れなくいたしま
　しょう。　

これから夏休みやお盆で行楽地に出かける機会が増えると思いますので、
熱中症対策は万全にしましょう。

と、いうことに最近やっと気づきました。

訪問させて頂いて落ち着く家には、
いい意味で、ほんとにモノが少ないです。

そういえば、いつも「居心地いいな」と思う友人宅では、
定期的にモノを処分する日をつくっている、と言っていました。

自分の家は落ち着かない、と常々思っている私は、
従来のモノの選定基準、「使えるか使えないか」を
「使うか使わないか」に変更してみました。

処分下手な私には、小さな空間のモノの選定でも
かなり時間を要するのですが、
落ち着く、居心地のよいわが家を目指して
徐々に家中の色々な「モノの選定」をしていきたいと思います。

最近暑い日が続いてますが,皆様夏バテになってませんか？？
ゴルフの練習中には必ず水分補給をしてくださいね(*^_^*)
特に、熱中症にはご注意ください。

またまた、スターバックスに行った時の話なんですが
以前は「本日のコーヒー　ホットのトールでお願いします♪」
から最近は「本日のコーヒー　アイスのトールでお願いします♪」
とオーダーしています。
幼なじみからは「今日はアイスだね～！」とツッコミが入ります(*^_^*)
アイスコーヒーをオーダーすると最近は2種類の味から選べるんですよ！
なので、今日はどちらのコーヒーをオーダーしようか？と悩んでいるんです。

また、近いうちに他のドリンクにチャレンジしてみようかな？と思ってます！

場内ではお買い求めいただけません。

当練習場は、タバコ屋さんに販売機の場所を提供している
だけで、販売機自体は管理しておりません。

ご練習中のお客様が何名様か、近くのコンビニに
行かれました。

taspoをお持ちでないお客様は、あらかじめタバコをご用意
下さいませ。

ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願い申し上げます。

皆さん、こんにちは♪
恐ろしい筋肉痛の最中にラウンドしてきたトレーナー山口です。

いや～筋肉痛ヤバイっす！！
まともに歩けない！

先週、当練習場所属の渡邊 瑛士プロ考案の下半身トレーニングをしたんですが、後悔・・・
音楽に合わせて様々な種類のスクワット。

この曲いつまで続くんだ～ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!

分かりますかね～辛過ぎて笑いが出ちゃう感じ!?

学生時代の部活を思い出しました。

たまには無茶苦茶なトレーニングもオモロ～ですね！

また、今日も渡邊プロに ｢ぐっさん、今日もスクワットしようか！｣ と一言。

でも俺・・・断れないっす！頑張ります（汗）

　この４，５日間は寝やすいと思いませんか？
日中は暑い～～ですが、幸せな事に夜になると涼しい風が吹いてくれてい
ます。
帰宅すると、電気をつけずに家中の窓を開け放し、空気の入れ替えをします。
そして明かりをつける部屋だけは、窓を少し開けたままカーテンを閉めます。
必ず寝る前には施錠を確認いたします。 寝室は窓を開けたままにしておき
寝る前に閉めて、朝までぐっすりと寝れます。
今日はとても暑かったので、クーラーが必要かな？と思いましたが、
夕立のおかげで涼しくなりそうです。

　この陽気が続く事を望みますが、無理でしょうね。
じきにエアコンのお世話になると思います。 あと少しの間はエコを実行したいものです。

我が家の庭に5月に地植えしたプチトマトが、赤く実りました♪

徐々に実が大きくなり、緑色から赤に変わりおいしそうな色になってきました。
夏野菜代表のトマトですが、やっぱり旬の時に食べるのがおいしいですよね(*^_^*)

我が家の愛犬もプチトマトが大好きで、赤く実ったトマトを庭から収穫して
くるとトマトの匂いが遠くからでも嗅ぎ分けられるのか？
「私のトマトをちょうだい！」と言わんばかりに玄関先に飛んできます。

お出迎えのご褒美がトマトだなんて、健康的な犬でしょ～！

　七夕の夜のラジオナイトエッセイはアルピニスト野口氏の　
「富士山から日本を変えよう」でした。
8年前に富士山の清掃ボランティアを募集した時参加者は
１００名足らずでしたが、今では４６００人ほどに達し、
５合目の上はすっかり綺麗になったそうです。　
これからは富士の裾野の清掃だそうです。　

また最近の登山者はゴミ袋を持参するそうです。

　それにしても最近　「醜い日本人」　が多い中で快い話しでした。
こんなエッセイを毎晩聞けたら寝苦しい夜も快眠間違いないのですが・・・！
野口さんらの活動の願いが、星に届くと良いのですね。

　いつか私もゴミ袋を持って富士山に登ってみたいと思っています。
そのためにもゴルフ場で体を鍛えるつもりです。　

今日は7月7日で「七夕」ですね♪
毎年、雨とかでなかなか織姫様と彦星様が会えないでいましたが
今年はお空の上で1年ぶりの再会になった事でしょう(*^_^*)

先日、ホームセンターに出かけた時に
「七夕用の笹が入荷しました！」と書いてありました。
大学生の頃、校舎の入り口に6月中旬位から笹が立てはじめ
側に短冊とマジックが置いてあり、友人と願い事を短冊に書いてました。
当時、短冊に願った願い事はかなった物や未だにかなわない物もあり
全部かなう時はいつ頃かな？と友人とこの季節になると話しています(^^)

今日まで行われた「UBS日本ゴルフツアー選手権　宍戸ヒルズ」で
大会連覇と永久シード獲得を目指した片山呉吾選手ですが
残念ながら２オーバーの１５位タイに終わりました。
優勝したのはツアー３勝目が悲願のメジャー大会で獲得した
星野英正選手。前日からショット、パット共に調子がよく通算１２アンダーで
２位に５打差をつけて優勝しました。
日本屈指の難コースで行われたこの大会で１日平均４アンダーをマークした星野選手は本当にショット、パット共に調子がよく、ミスと呼べるものは
最終１８番のセカンドくらいのものだったのではないでしょうか。
正確なショット、ラインの正確性は本当にすごいと思いました。
この調子で次も優勝を目指してほしいですね！

スクール関連の情報として、まだホームページにのせていないのですが、
工房を担当して下さっている山本プロがスクールを開講します。

週1回　全8回　(定員　5名）

入会金　4000円(初回のみ）
スクール代　24000円(ボール代別）

月曜日　　①　１０：３０－１２：００　　　②　１３：００－１４：３０　　
　　　　　　　③　１５：００－１６：３０　　　④　１８：００－１９：３０
　　　　　　　　⑤　１９：３０－２1:００

当練習場では、始まったばかりのスクールですが、
先生はベテランです。

初めてクラブを握る方からシングルプレーヤーの方まで、
生徒さんのレベルに合わせた、スウィング作り、クラブ診断、
クラブ選びを行っていきます。

なお、毎週木曜日も、　25分　3000円、　55分　6000円　で
プライベートレッスンを承っております。
(ご予約も出来ますし、先生が空いていれば
その場でレッスンをお申し込み頂けます。）

是非、お試し下さい。　お待ちしております。









　


　　　　　　　

本日開幕の国内ツアー第9戦「UBS日本ゴルフツアー選手権　宍戸ヒルズ」は今年で9回目となる国内メジャーツアー第2戦です。
昨年は単独首位でスタートした片山呉吾選手が竹本直哉選手を振り切り
見事優勝を飾りました。
その片山選手は、今年5月に行われた国内ツアー初戦の
「日本プロゴルフ選手権」を大会レコードで優勝。通算24勝をマークし、
永久シード獲得条件の25勝まであと1つになりました。
今大会の連覇と史上7人目の永久シードプレイヤーになるか注目ですが、本日2オーバーの33位タイと少し出遅れました。
なおトップは久保谷健一選手の4アンダーです。
また、前の大会の「ミズノオープンよみうりクラシック」で5試合ぶりに予選を通過した石川遼選手ですが、風邪をこじらしている影響で
5オーバーの80位タイと出遅れました。
そして翌々週に控えた全英組のドンファン選手、岩田寛選手は1打差の
2位タイと好スタートを切りました。この調子だと全英も期待ですね。

我が家の愛犬は少し今話題のメタボちゃんなんです(^_^;)
現在の体重は14.1Kgなんです。
標準体重が13Ｋgなのであと1Ｋg落とさないといけないんです・・・。
以前は14.7ｋgありダイエットの効果もあり順調に落ちています♪

おやつのあげ過ぎで・・・いつの間にか14ｋg台になってしまいました(^_^;)
食欲旺盛なのは飼い主に似てしまい・・・
違うところを似てくれればと思いました。

以前は、おやつにジャーキーなどをあげていたのですが
今はお野菜中心にきゅうり・トマト・大根などをあげています。
最近は暑いのできゅうりを喜んで食べています(*^_^*)

犬が順調に体重を落としている中飼い主の私がなかなか体重が減らなくて
困っています。　あ～っダイエットは大変ですよね・・・。